随着现在生活水平的提高，大家对于产后修复都比较在乎，那产后修复中的这个骨盆修复，为什么要去做呢？有女性对于这一块可能不是特别了解，今天呢就带大家来了解一下关于骨盆修复的一些知识！

首先了解一下骨盆的位置以及组成结构：

1.骨盆的位置处于人体的正中间，起着承上启下的作用！
       一旦发生变化会影响整个身体的机能，首先来了解一下骨盆的组成，骨盆是由髋骨，骶骨，尾骨以及耻骨组成，内侧有整个盆底肌肉群负责承载整个身体的，子宫卵巢，直肠阴道的的作用，一旦骨盆发生外泄，会影响整个盆底肌肉群，从而会影响到我们身体内的生殖系统健康，很多女性在产后都会出现漏尿，子宫脱垂阴，腰疼腿疼等这样的问题和我们骨盆盆底肌都有密不可分的关系。

特别是像年龄偏大一点的啊，婆婆或者是妈妈年龄段的，由于他们之前生活条件的一些限制，还有一些思想，没有做过产后修复，很多都会存在一些漏尿的情况，那一旦有这样的情况出现，会严重影响到我们的生活以及工作，包括一些妇科炎症的困扰！

前段时间看了一个新闻，说一个大妈在跳广场舞的时候把宫颈跳出来了，主要还是因为没有做过产后修复，再加上身体的气虚，造成了自己的脏器下垂！

第2点，我们来了解一下骨盆在整个孕期发生的一些变化

骨盆在怀孕前后发生了变化，如果不及时修复，会对产后女性造成很大的困扰，怀孕期间由于女性的肚子不断在变大，胎儿不断的增长，对于整个腹部的压力会增强，从而长时间对于骨盆盆底肌的压迫会导致骨盆发生变化，特别是产后三个月之后，身体会分泌一种激素叫做松弛素，为了分泌胎儿做准备，从而造成骨盆的松弛，女性在产后后期都会出现耻骨疼痛，去医院检查的时候，医生说胎儿已经开始入盆了，时候就说明我们的骨盆已经开始松弛了，为分娩胎儿做准备。

那在生产的时候，骨盆的之间的骨缝会慢慢的打开，盆底肌也会用力，很多宝妈在生宝宝的时候都会出现大小便失禁的这种症状，和我们的盆底肌也有很大的关系，盆底肌肉特别是括约肌，耻尾肌，它是控制排便的一个肌肉，在怀孕的期间承受的一些压力，包括生产的时候一些用力方式的不对，都会对于我们的盆底肌肉群造成撕裂和损伤！
      很多宝妈在坐月子期间打个喷嚏，咳嗽一声有可能就漏尿了，这和我们的骨盆松弛都有很大的关系，那针对于以上的产后出现这些症状，我们要及时的进行产后修复！

那针对于骨盆修复我们主要是做哪些呢？一定是首先有专业的骨盆评估，为什么这么说呢？因为每个人他平时的一些生活习惯，包括怀孕时对于骨盆造成的损伤，骨盆所存在的问题都是不一样的，只有精准的骨盆评估矫正，把骨盆回归到正常位置，然后进行闭合才能有效的预防产后出现的一些问题！

今天的产后知识就分享到这里，如果大家有什么专业性的问题，可以在下方评论或者是咨询我，感谢你的关注！